小江戸川越のお米屋 "KOME山田屋"のトーキング・トゥ・米セルフ

呼 吸

今まで当たり前のように出来たり、日々まったく意識しないで普通に出来ていたことがある日出来なくなったり、支障が起きたりする事があると、普通に出来たり過ごせることの有り難さや大切さが身にしみるよね。

たとえば自分の呼吸ってどうなっているのかなどと、日常ではあまり意識はしてないと思う。でもあえて呼吸とかを意識した生活を送ってみたりすると、見えてくるものや感じ方がけっこう違ってくる。生きている事も実感するし、エネルギーもわいてくるような。

さて、休もうっと!
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